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ブロッコリーのオイスターソース炒め
~簡単に作れるのであと1品欲しい時に重宝します~
●材料(4人前)
・ブロッコリー 1房
・オイスターソース 大さじ1
・サラダ油 大さじ1
●作り方(調理時間:10分)
[おすすめ!]簡単に作れるので、あと1品欲しい時に重宝します。
1.ブロッコリーを小房に分けて、熱湯に塩少々を加えた湯で硬めに茹でます。
2.フライパンに油を温め、1.を加えて炒め、オイスターソースで味をつけます。
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~コクのあるアンチョビソースがブロッコリーとよく合います~
ブロッコリーとホタテのあんかけ炒め
~サッとできるさっぱりとした優しい塩味の炒め物~
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~いつもと違った野菜の楽しみ方をどうぞ~
ブロッコリーのたらこマヨネーズ炒め
~炒めたたらこマヨネーズがコクを加えてくれます~
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でかっこりー
【徳島県】 ニッキーファーム
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