ピーマンのナムル
　

～時間がない時のサッと簡単おつまみ～

●材料(4人前)
・ピーマン　4個
・塩　小さじ1/3
・ごま油　小さじ2
・白ごま　適量

●作り方(調理時間:5分)

[おすすめ！]ピーマンの苦味と香りをごま油が包んでおいしくしてくれます。

1.ピーマンはせん切りにして、さっとゆでます。

2.ザルで湯をよく切り、ボールに移し、塩、ごま油で味をつけ器に盛り、最後に白ごまをふります。

ピーマンの手紙を読む

ピーマンのナムル
　

～時間がない時のサッと簡単おつまみ～

ピーマンと蒸し鶏のサラダ

～夏バテにおすすめの料理です～

ピーマンのドリア

～ピーマンのほろ苦さがアクセント！お弁当のおかずにぴったり～

ピーマンとじゃこの炒め物

～さっと作れてご飯にもお酒にも合います～

ピーマンのナムル
　

～時間がない時のサッと簡単おつまみ～

ピーマンと蒸し鶏のサラダ

～夏バテにおすすめの料理です～

ピーマンのドリア

～ピーマンのほろ苦さがアクセント！お弁当のおかずにぴったり～

ピーマンとじゃこの炒め物

～さっと作れてご飯にもお酒にも合います～